Perguntas Frequentes

Psicoterapia Psicanalítica é um processo que visa ajudar a paciente a se conhecer melhor e a entender o que se passa com seus sentimentos, pensamentos e relacionamentos. A psicoterapia é uma jornada onde paciente e psicoterapeuta trabalham juntos para compreender os conflitos internos e elaborar experiências dolorosas tanto no passado quanto no presente, trazendo à consciência o que está reprimido em relação a como o paciente vê a si mesmo e se relaciona com outros.

Psicoterapia Psicanalítica promove auto-conhecimento, desenvolvimento emocional e entendimento dos conflitos e problemas da vida, a fim de haver maior integração e possibilidade de uma transformação genuína e duradoura.

A Psicoterapia Psicanalítica envolve o encontro entre paciente e psicólogo uma ou mais vezes por semana, em sessões de 50 minutos. A psicoterapia promove um espaço confidencial e seguro onde o paciente é encorajado a falar o que lhe vem à mente, associando da maneira mais livre possível. O psicólogo ajudará o paciente a fazer sentido do que está sendo expressado na sessão, pontuando o que possa estar inconsciente a fim de buscar o significado por trás dos pensamentos, sentimentos, conflitos, padrões, comportamentos, enfim.

Não é uma tarefa fácil abrir os mais profundos sentimentos para um estranho. Mas o psicólogo é treinado para ouvir o paciente sem preconceito ou julgamento. E na liberdade de poder expressar o que desejar o paciente pode estabelecer seu próprio ritmo, de forma que todo e qualquer entendimento produzido venha de dentro de si mesmo, trazido à consciência com a ajuda do psicólogo.

Na verdade falar ajuda muito. Há algo de libertador em poder expressar livremente sentimentos dos mais profundos a alguém que está lá para acolhê-los e contê-los sem preconceito. O falar é por si só uma atividade terapêutica, pois ao contar algo ao psicoterapeuta o paciente descarrega, revisita e tem a oportunidade de elaborar áreas onde talvez ainda esteja preso. O encontro entre paciente e psicólogo ajuda a pensar e aprender com as experiências da vida.

A psicoterapia, todavia, não é uma simples conversa que se tem com, por exemplo, amigos ou familiares. O psicólogo de linha psicanalítica é treinado para ouvir o que o paciente comunica em um nível mais profundo e inconsciente. O psicólogo busca ajudar o paciente a obter novas perspectivas ao apontar o que pode ainda estar escondido ou reprimido, seja em relação a sentimentos, pensamentos, comportamentos ou padrões de relacionamento.

A psicoterapia psicanalítica pode ajudar pessoas que sofrem com uma série de problemas, dos mais específicos e atuais como: estresse, luto, perdas, dificuldades de relacionamento ou no trabalho, crises de pânico; ou com questões mais complexas e profundas tais como distúrbios de alimentação, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), ansiedade, transtorno bipolar, entre outras.

No período de consultas iniciais (primeiras 2 a 4 sessões) nós avaliaremos se a psicoterapia realmente pode lhe ajudar, ou se porventura há a necessidade de uma abordagem mais intensa ou talvez de se envolver outros profissionais (ex. psiquiatras, GP’s) no tratamento.

Ao entrar em contato (por telefone ou e-mail) pela primeira vez você terá a oportunidade de me dizer um pouco sobre o que você busca com a psicoterapia. Se desejar então poderemos marcar uma consulta inicial no meu consultório, que fica no centro de Londres.

A princípio nos encontraríamos no mínimo duas vezes antes de decidirmos se a psicoterapia realmente é a melhor opção para lhe ajudar. Esta é uma decisão mútua que leva em consideração vários aspectos, porém na consulta inicial estaremos pensando principalmente sobre como poderemos trabalhar juntos em psicoterapia a fim de lhe ajudar com suas dificuldades.

O período de consulta inicial, também chamado de entrevista inicial, consiste nos primeiros 2 a 4 encontros, onde teremos tempo de pensar com calma acerca das suas dificuldades e a que estas possam estar relacionadas, tanto no passado quanto no presente, bem como conversar sobre as suas expectativas com o tratamento. A consulta inicial também é uma oportunidade para se experimentar como seria trabalharmos juntos em psicoterapia, visando estabeler uma conexão para que você se sinta capaz de se abrir na terapia.

A consulta inicial é também uma amostra de como a psicoterapia acontece. Neste período eu compartilharei com você alguns pensamentos e interpretações, e assim você terá a oportunidade de experimentar um pouco da maneira de pensar que acontece em psicoterapia psicanalítica.

Na consulta inicial nós também discutiremos algumas questões práticas em relação à terapia, e você terá a chance de esclarecer quaisquer dúvidas possa ter.

O período de consulta inicial poderá lhe ajudar a pensar e decidir se o que a psicoterapia psicanalítica pode oferecer está de acordo com as suas necessidades.

É muito difícil generalizar e descrever uma típica sessão, já que cada paciente é único e assim também cada terapia. Todavia, normalmente numa sessão de psicoterapia o paciente é encorajado a falar livremente sobre qualquer coisa que tiver em mente. O psicólogo compartilha alguns de seus pensamentos quando apropriado a fim de pontuar e interpretar algo de significativo em relação ao que o paciente está comunicando, trazendo à consciência o que pode estar ainda inconsciente e assim dando significado ao que está sendo expressado.

Muitas vezes numa sessão de terapia as experiências ou relacionamentos do paciente podem ser inconscientemente repetidas e encenadas com o psicoterapeuta. Por exemplo, um paciente pode sentir que o psicoterapeuta fala ou age com ele da mesma forma como seu pai o fazia, trazendo à tona sentimentos ou reações específicas. Apresenta-se aí uma oportunidade importante de se entender algo que está ocorrendo no aqui-e-agora da sessão, mas que se refere a algo enraizado no profundo da mente. E se paciente e psicólogo se colocam à disposição para pensar e compreender tais dinâmicas inconscientes, isso pode ajudar o paciente a lidar com situações ou sentimentos familiares quando estes ocorrerem em outros contextos.

Nas sessões de terapia o psicoterapeuta ajuda o paciente a estabelecer conexões que vinculam sentimentos e pensamentos às experiências (passadas ou presentes), a fim de perceber o que pode estar escondido por trás das palavras e assim encontrar novas perspectivas e sentidos na vida.

A medida que as sessões vão acontecendo, o processo da psicoterapia ajudará o paciente a se tornar mais integrado, menos defensivo e mais capaz de pensar e refletir sobre suas experiências, internas e externas. A psicoterapia psicanalítica ajudará o paciente a adquirir as ferramentas necessárias para enfrentar as dificuldades na vida e se tornar transformado e mais forte.

Cada sessão tem 50 minutos de duração.

Você pode estar preocupado com alguém próximo e gostaria de buscar ajuda para ele ou ela. Como regra geral a psicoterapia demanda o envolvimento, o desejo e a autonomia da pessoa que necessita de ajuda a fim de ter efeito. Todavia, se você está buscando terapia para outra pessoa, entre em contato para que possamos discutir as circunstâncias.

Não é preciso a indicação médica, portanto entre em contato diretamente comigo.